понеделник, 4 юли 2011 г.

Салата с риба тон




Понеже марулята явно вече не е сезонен зеленчук тази салата може да се приготви по всяко време на годината. Тя е свежа и същевремено питателна храна, аз лично се наяждам с порция такава. Богата на витамини, балансирана и вкусна-надявам се да ви хареса. Срещала съм в различни варианти, но най-близко до моя вкус е следната комбинация от продукти:

1 маруля
1 по-голям домат
малка консерва риба тон
малка консерва царевица
зехтин, прясно изцеден лимонов сок, сол на вкус /последно си взех келтска сол- наистина вкуса й няма общо с тази от магазина/

Ами това е, може да добавите маслини /черни или зелени/, крутончета, да приготвите дресинг според вкуса си- с мед и балсамико, или на млечна основа- всичко е индивидуално.

Няма коментари:

Публикуване на коментар

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...