неделя, 14 февруари 2010 г.

Овесени блокчета с ябълки и мед


Продукти:

250 грама фини овесени ядки
250 грама мазнина
200 грама мед
5 с.л кафява захар
5 с.л типово брашно
1/2 голяма зелена ябълка

Приготовление:

Смесваме всички овесените ядки и брашното в купа.
Захарта, заедно с маслото и меда стопяваме в миковълновата фурна. Прибавяме ги при останалите продукти и разбъркваме добре.




Нарязваме на ситно половин обелена ябълка и добавяме при сместа.






Разстиламе равномерно получената смес в тавичка и печем в загрята фурна на 170 градуса около 40 минути.







След като го извадим режем на равни правоъгълници и оставяме да изстине.


Взаимствано от: http://vkuhniata.wordpress.com/2009/12/07/flapjack/
Мерси, Дани :))

1 коментар:

  1. Много здравословно предложение и
    хубаво изпълнение.
    Поздрав и успешна седмица, Диана

    ОтговорИзтриване

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...